À propos de la Masterclass
Découvrez l’alliance unique entre les techniques yogiques millénaires et les neurosciences modernes pour optimiser le bien-être et enrichir votre pratique professionnelle. Dans un monde où le stress chronique et les troubles anxieux touchent une part croissante de la population, comprendre les mécanismes neurophysiologiques du bien-être devient crucial. Cette masterclass explore les liens entre le yoga et le nerf vague à travers une approche scientifique issue d’années d’études, de recherches, d’écriture académique et de pratique clinique. Le Dr Mounia MOALLA montre comment les techniques yogiques trouvent aujourd’hui leur validation dans les neurosciences modernes. Cette formation allie rigueur scientifique et approche holistique pour offrir une compréhension fine des mécanismes du yoga, notamment sur l’activation du nerf vague. Au-delà de la théorie, cette masterclass propose des protocoles concrets, testés et applicables à votre pratique personnelle ou professionnelle
Pourquoi le nerf vague est la clé de voûte de notre bien-être ?
La régulation de nos fonctions vitales
Le nerf vague contrôle directement la fréquence cardiaque, la digestion, la respiration et de nombreuses fonctions automatiques de l’organisme. Un nerf vague bien tonifié optimise ces fonctions essentielles.
La gestion du stress et des émotions
Le nerf vague contrôle directement la fréquence cardiaque, la digestion, la respiration et de nombreuses fonctions automatiques de l'organisme. Un nerf vague bien tonifié optimise ces fonctions essentielles.
Notre capacité de récupération et de résilience
Les recherches récentes démontrent que le tonus vagal est directement corrélé à notre capacité d'adaptation face aux stress de la vie. Une stimulation régulière du nerf vague améliore significativement notre résilience émotionnelle et physique.
Une expertise reconnue au service de la formation en yogathérapie
Fondée par Dre Mounia Moalla, docteure en pharmacie hospitalière, enseignante universitaire et yogathérapeute, Moon Yogatherapy Academy propose un enseignement unique qui transcende les clivages entre médecine conventionnelle et thérapies non médicamenteuses. Forte de 25 ans au cœur du parcours de soins, elle travaille aux côtés des équipes médicales hospitalières. Cette expérience lui donne une connaissance fine des réalités du terrain et des besoins des soignants. Membre actif de l’International Association of Yoga Therapists (IAYT) et autrice trilingue, elle publie en 2024 le premier ouvrage de yogathérapie en arabe, suivi d’un second en français en 2025. Ces publications, fondées sur une approche evidence-based, posent un cadre scientifique solide pour les pratiques intégratives. À travers sa pédagogie rigoureuse, l’Académie s’engage pour une formation yogathérapie ancrée dans la clinique, la recherche et la transmission.
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